🪥 A primeira coisa que você precisa saber é que os dentes precisam ser escovados após cada refeição usando a escova ortodôntica e a escova interdental.
Outra coisa que precisa entender antes de começarmos é que o dente possui 3 faces 🦷: interna (virada para a língua ou céu da boca), externa (em contato com a bochecha) e a face de cima.
🔴 1º passo:
Antes de escovar os dentes, uma boa dica é fazer bochecho com um pouco de água umas duas ou três vezes. Isso vai ajudar a soltar a comida presa.
🔴 2º passo:
Escove as 3 faces dos dentes para frente e para trás, movimento de vai e vem, sem pressa e sem força. E depois faça movimentos circulares. A face externa tenha mais cuidado, pois é onde os bráquetes do aparelho estão. Use a técnica de cerdas inclinadas para baixo (45º graus), para que as cerdas alcancem melhor as gengivas e a raiz dos dentes.
🔴 3º passo:
Além do dente. Você também precisa dar atenção para gengiva, bochecha e língua. Esses locais também são perfeitos para acúmulo de germes e placa, por isso, não deixe de escovar com cuidado.
E não podemos nos esquecer do fio dental e do passa fio, que é como se fosse uma agulha onde o fio dental é colocado para depois passar entre os dentes. Ele facilita bastante a vida de quem usa aparelho.
❗ Não esqueça, também, de trocar a escova a cada 3 meses. Quanto mais degastada pior será a higienização.
E por último, visitar o dentista a cada 6 meses para uma limpeza profissional e garantir a sua saúde bucal 😁.
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